इस article में, हमने 2021 में आपके जीवन को बदलने के लिए 5 tips की सूची प्रदान की है:
1. Embrace Your Present Truth
कभी-कभी हमारे ideal self और हमारे actual self के बीच अंतर के आकार को स्वीकार करना मुश्किल होता है। हमारा ideal self हमेशा motivated, productive है, और पूरी तरह से लक्ष्य प्राप्ति में संलग्न है और हमारा इच्छित जीवन जी रहा है। हमारा actual self थोड़ा procrastinate हो सकता है, परिवर्तन की कमी के बारे में निराश महसूस कर सकता है, और प्रगति करने के तरीके में फंस सकता है। आपको अपनी ideal self की संभावना को प्राथमिकता देनी चाहिए, और इसे संभावित बनाना चाहिए। आप परिवर्तन के लिए अपनी motivation और परिवर्तन के प्रति अपनी resistance का निर्धारण करके ऐसा कर सकते हैं। यदि आपका resistance आपकी motivation से अधिक है, तो change नहीं होगा। इसलिए, आपको अपने जीवन को बदलने के लिए संभावित बाधाओं के बारे में ईमानदार होना चाहिए। यह पहचानने में सक्षम होने से कि gaps कहां हैं, जो आपकी happiness और productivity को रोकते हैं, आप उन्हें संबोधित करने के लिए एक plan तैयार करना शुरू कर सकते हैं।
2. Set 3 SMART Goals and Write Them Down
आपके goals को लिखने का सरल कार्य, आपके द्वारा उन तक पहुँचने की संभावनाओं को बढ़ाएगा। इसके अलावा, SMART (Specific, Measurable, Attainable, Realistic & Timely) goals को तैयार करके, आप सफलता के लिए एक clear roadmap प्रदान करेंगे। SMART goals आपको अपनी progress का evaluation करने में सक्षम बनाते हैं। 3 goals को स्थापित करना, सफलता देखने के लिए पर्याप्त है। यदि हम बहुत अधिक goals निर्धारित करते हैं, तो हम उन सभी तक पहुँचने में विफल होने पर, हमारा मनोबल गिर सकता है। और यदि हम बहुत कम goals निर्धारित करते हैं, तो हम खुद को पर्याप्त चुनौती नहीं दे सकते हैं या खुद को प्रेरित नहीं रख सकते हैं। यदि आप अपने तीन goals को जल्दी से प्राप्त करते हैं, तो आप वर्ष के लिए और अधिक goals निर्धारित कर सकते हैं। हमने 2021 में आपके जीवन को बदलने के लिए tips प्रदान की है:
3. Hold Yourself Accountable
हम अक्सर goals निर्धारित कर सकते हैं और उन्हें प्राप्त करने के लिए थोड़ा push की आवश्यकता हो सकती है। एक accountability partner की पहचान करके, आप अपनी commitment को और अधिक सार्वजनिक कर सकते हैं, जिससे सफलता की संभावना में सुधार होता है। आपकी accountability partner वह होना चाहिए जिस पर आप भरोसा करते हैं, जिसके साथ आप पूरी तरह से पारदर्शी हो सकते हैं, और खुलकर बातचीत कर सकते हैं। हमने 2021 में आपके जीवन को बदलने के लिए tips प्रदान की है:
4. Consistently Strive For Greatness
हम सभी कई बार देरी से कार्रवाई करते हैं, हम सोचते हैं कि जब हमारा काम या स्थिति एकदम सही होगा तब कार्रवाई शुरु करेंगे। वास्तव में, कोई स्थिति ideal नहीं है। Perfection की तलाश हमेशा एक असफल यात्रा की ओर ले जाएगी। क्योंकि हम सभी के पास growth और development के लिए क्षेत्र हैं, इस बीच, औसत दर्जे के लिए समझौता करना हमें अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने से रोकता है। बल्कि, उन सभी में महानता के लिए प्रयास करें जो आप करते हैं, काम पर, रिश्तों में, और बड़े पैमाने पर community में।
5. Emotionally Connect to the New You
हम सभी अपने बारे में narratives विकसित करते हैं, जो हमें बदलने से रोक सकता है। Narratives जैसे कि “मैं सिर्फ आलसी हूँ” या “मैं बदकिस्मत हूँ” या “मैं कभी भी कुछ भी शुरू नहीं कर सकता हूँ” जैसे कथन हमें अपने पुराने pattern में अटके रहने का कारण बनाते हैं। आप भावनात्मक रूप से New You से जुड़कर, एक आशावादी कहानी का सम्मान करते हुए, कुछ संदेह या डर के बावजूद, आप अपना आदर्श जीवन बना सकते हैं। हमने 2021 में आपके जीवन को बदलने के लिए tips प्रदान की है:
By: Nishu Rani
